ZONE RACE – это закрытая территория, где тебя проверят на прочность.
Ты можешь бежать лично, можешь бежать вместе с друзьями в команде.
Тебе предстоит столкнуться с серьезными препятствиями такими как:
переноска мешка, колючая проволока, треугольники, пиноккио, кантование огромного колеса, рукоходы (более 25 препятствий и 7 км).
Забеги в категориях: Kids(4-11 лет), Family, Profi, Age(16-29, 30-39, 40+), Team, Open
Внимание!
В группе Profi нет штрафных упражнений, все препятствия обязательны для прохождения.
Квалификации на Чемпионат Европы(OCREC), Чемпионат Мира(OCRWC) в категориях Profi и Age(первые 10 мест).
Каждый участник получит памятную медаль!
ZONE RACE

ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении соревнований
гонки с препятствиями
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Отношения между субъектами соревнований в процессе их проведения регулируются Законом Республики Беларусь «О физической культуре и спорте», Правилами безопасности проведения занятий физической культурой и спортом, утвержденными постановлением Министерства спорта и туризма Республики Беларусь от 6 декабря 2014 г. № 61, другими актами законодательства Республики Беларусь, правилами соревнований по видам спорта и настоящим Положением.
При возникновении ситуаций, связанных с организацией и проведением соревнований - гонки с препятствиями (далее мероприятие), разрешение которых невозможно на основании актов законодательства Республики Беларусь, положений, правил соревнований и настоящего Положения, организационный комитет и главная судейская коллегия соревнований имеет право принимать по ним решения с последующим информированием организаторов и участников мероприятия. Такие решения являются обязательными для всех участников мероприятия – спортсменов, тренеров, врачей, судей, и иных должностных лиц, задействованных в мероприятии.
Участники мероприятия обязаны выполнять требования настоящего Положения, проявляя при этом дисциплинированность, организованность, уважение к соперникам, судьям и зрителям.
2. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ
Мероприятие проводится с целью развития и популяризации гонок с препятствиями в Республике Беларусь.
Задачи мероприятия:
организация досуга населения Республики Беларусь, вовлечение его в занятия физической культурой и спортом, приобщение к здоровому образу жизни;
пропаганда физической культуры и спорта среди населения;
укрепление здоровья и повышение физической подготовки населения;
определение сильнейших спортсменов;
3.РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ МЕРОПРИЯТИЯ
Организаторами мероприятия являются:
ОСО «Белорусская федерация гонок с препятствиями»;
Сектор спорта и туризма Калинковичского райисполкома.
Общее руководство организацией и проведением мероприятия осуществляет ОСО «Белорусская федерация гонок с препятствиями».
Ответственность за техническую подготовку места проведения мероприятия, соблюдение правил техники безопасности во время мероприятия возлагается на ОСО «Белорусская федерация гонок с препятствиями». В особых случаях ОСО «Белорусская федерация гонок с препятствиями» вправе изменить систему проведения мероприятия.
4. УЧАСТВУЮЩИЕ ОРГАНИЗАЦИИ И УЧАСТНИКИ
Участвующими организациями мероприятия являются:
государственные органы;
организаторы;
направляющие организации.
Участниками мероприятия являются:
спортсмены (лица мужского и женского пола);
команды спортсменов;
тренеры, иные специалисты, участвующие в спортивной подготовке спортсменов (команд спортсменов);
судьи по спорту;
руководители (представители) направляющих организаций;
медицинские работники;
зрители;
другие физические лица, участвующие в проведении соревнований.
Команды включают в себя спортсменов одной организации Республики Беларусь, других государств, а также спортсменов, не относящих себя ни к одной организации, объединенных друг с другом.
5. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ
Мероприятие проводится 25 октября 2020 г. Место проведения – «Парк культуры и отдыха», озеро и прилегающая к нему территория с лесным массивом (Гомельская область, г. Калинковичи).
6. ПОРЯДОК И СРОКИ ПОДАЧИ ЗАЯВОК
Подать заявку и оплатить стартовый взнос можно на официальном сайте соревнований ocrbelarus.by. Последний день подачи заявки и оплаты стартового взноса 19.10.2020 года (при наличии мест).
Profi, Age Group, Командная гонка:
по 10.02.2020 - 25 руб.
с 11.02.2020 по 09.03.2020- 30 руб.
с 10.03.2020 по 10.09.2020- 35 руб.
с 11.09.2020 по 19.10.2020- 40 руб.
Open:
по 10.02.2020 - 20 руб.
с 11.02.2020 по 09.03.2020- 25 руб.
с 10.03.2020 по 10.09.2020- 30 руб.
с 11.09.2020 по 19.10.2020- 35 руб..
Регистрация для детей (4 - 11 лет):
по 19.10.2020- 15 руб..
Семейный забег (за 1 участника):
по 19.10.2020- 20 руб.
Оплата за участие в день соревнований приниматься не будет!
В случае неявки, отказа или неучастия в соревнованиях по любой другой причине ˗ оплата за стартовый взнос не возвращается. Внесение изменений в регистрационные данные возможно не позже 7 дней до старта, написав на электронную почту info@ocrbelarus.by
По любым вопросам мероприятия можно обращаться по телефону +375 33 6177977 или написав на электронную почту info@ocrbelarus.by
Примечание: стартовый взнос пойдет на награждение участников и организацию проведения Мероприятия.
7. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
25 октября, воскресенье
(детские забеги до 1км, до 10 препятствий)
(семейные забеги до 1 км, до 12 препятствий)
(взрослые забеги до 7 км, до 25 препятствий)
Программа соревнований
10:00 – 16:00 Проверка документов
10:30 Открытие соревнований
10:50 – 11:20 Старт детских забегов (старт по 2 участника с интервалом в 1 минуту)
11:40 – 12:00 Старт семейных забегов (старт по 1 семье с интервалом в 2 минуты)
12:30 Награждение семейного и детского забега
13:00 – 13:15 Старт группы «Профи» (старт по 2 участника с интервалом в 1 минуту)
13:30 – 14:20 Старт Возрастной группы (старт по 2 участника с интервалом в 1 минуту)
14:50 – 15:50 Старт Команд (старт по 1 команде с интервалом в 5 минут)
16:10 – 16:30 Старт Open группы (старт по 2 участника с интервалом в 1 минуту)
17:00 Награждение победителей
18:00 Закрытие соревнований
Список препятствий и техническая информация будут размещены заблаговременно на официальном сайте соревнований ocrbelarus.by
8. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
В день проведения соревнований участник должен прибыть в стартовый городок за час до своего стартового времени, на проверке документов предъявить документ удостоверяющий личность (паспорт, водительские права, свидетельство о рождении).
Старт участников дается согласно стартового протокола.
Индивидуальный забег (Профи, возрастные группы, Open)
К участию в соревнованиях допускаются лица, достигшие 16 лет и лица, не имеющие противопоказаний к физическим нагрузкам. Участники несут персональную ответственность за состояние своего здоровья, о чем при проверке документов, дают расписку организаторам соревнований. Участник, не представивший расписку, к участию в соревнованиях не допускается. Лица, не достигшие 18 лет, должны дополнительно предоставить от родителей письменное разрешение в произвольной форме на участие в гонках с препятствиями.
Командный забег.
Состав команды 4 и более участников, не менее 1 женщины. Участие возможно с 16 лет.
Участники несут персональную ответственность за состояние своего здоровья, о чем при проверке документов, дают расписку организаторам соревнований. Участник, не представивший расписку, к участию в соревнованиях не допускается.
Детский забег
К забегу допускаются дети, возрастом с 4 по 11 лет. Детей на трассе обязательно должен сопровождать взрослые (один из родителей).
При проверке документов один из родителей должен предоставить: документ удостоверяющий личность родителя и документ удостоверяющий личность ребенка. Письменное разрешение родителя на участие в старте ребенка в свободной форме, расписку о персональной ответственности родителя за состояние здоровья ребенка (будет выдаваться на месте старта).
Семейный забег
К забегу допускаются команды в составе от 3-х человек, минимум один из которых родитель. К семейному забегу допускаются дети в возрасте от 4-х до 16 лет.
При проверке документов родители должны предоставить документы удостоверяющие личности всех участников команды детей и родителей, а так же письменное разрешение родителя на участие в старте ребенка в свободной форме, расписку о персональной ответственности родителя за состояние здоровья ребенка (будет выдаваться на месте старта).
9. УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Каждому участнику будет присвоен стартовый номер. Время старта и список участников будут размещены на сайте соревнований ocrbelarus.by. Участники соревнований будут разбиваться до 60 человек в забеге. Участник при регистрации самостоятельно выбирает в каком забеге ему бежать. Регистрация на сайте соревнований ocrbelarus.by.
В группе «Профи» участник должен пройти все препятствия, выполнение штрафных берпи не допускается. В случае не прохождения препятствия участник называет судье свою фамилию, личный номер и номер чипа, расписывается в протоколе в графе «не прошел препятствие».
За не прохождение препятствия и не соблюдение контрольного времени – дисквалификация. Контрольное время для каждой категории забегов будет указано на сайте соревнований ocrbelarus.by.
В возрастных группах при невозможности прохождения препятствия, участник выполняет штраф. В качестве штрафа необходимо выполнить упражнение бурпи (берпи) 30 раз. Участник должен считать вслух свои штрафные бурпи. За не подчинение судье, не прохождение препятствия (неполное выполнение штрафных бурпи), не спортивное поведение – снятие с дистанции.
Младшая возрастная группа – Мужчины 16-29 / Женщины 16-29
Старшая возрастная группа – Мужчины 30-39 / Женщины 30-39
Мастерс – Мужчины 40+ / Женщины 40+
В командном первенстве победитель определяется по наименьшему среднему времени всех участников команды, разрешено лидирование, команде разрешается помогать друг-другу в прохождении трассы на всех препятствиях. Запрещается выполнять препятствие вместо одного из членов команды. Запрещено возвращаться на пройденное препятствие, а также после финиша находиться на одном из препятствий для помощи своей команде. Помощь другими участниками, не входящими в состав команды будет расценено как нарушение. При прохождении дистанции разница по времени между членами одной команды не может превышать 10(десять) минут (контрольных точках, финише), в случае нарушения – дисквалификация.
В забеге «Open» группы участвуют все желающие (возрастное ограничение 16+). Победители не определяются. Участникам разрешается помогать друг-другу, при прохождении препятствий. При невозможности прохождения препятствия – участник продолжает движение по трассе. Штрафа за не прохождение препятствий нет. На дистанции действует контрольное время.
Детский забег
Детей на трассе обязательно должны сопровождать взрослые. Родители могут помогать детям в прохождении трассы, при этом, не мешая другим участникам забега. Все препятствия обязательны для прохождения. Старт и финиш фиксируется с помощью бесконтактного электронного чипа (будет выдаваться в зоне старта). На финише чип необходимо сдать. Победители и призеры определяются по наименьшему времени на дистанции. Длина дистанции до 1 км, до 10 препятствий.
Семейный забег
Родители могут помогать друг другу и детям в прохождении трассы, при этом, не мешая другим участникам забега. Все препятствия обязательны для прохождения. Старт и финиш фиксируется с помощью бесконтактного электронного чипа (будет выдаваться в зоне старта). На финише чипы необходимо сдать. Длина дистанции до 1 км, до 12 препятствий.
При прохождении препятствий запрещено использовать дополнительное (специальное) оборудование и помощь зрителей. Схема трассы, порядок прохождения препятствий будут размещены на сайте соревнований ocrbelarus.by.
ЗАПРЕЩЕНО использование обуви с металлическими шипами и одежды, которая может травмировать других участников.
Старт и финиш (промежуточные точки на трассе) фиксируются с помощью бесконтактного электронного чипа (будет выдаваться в зоне старта). На финише чип необходимо сдать. Победители и призеры определяются по наименьшему времени на дистанции.
В случае равного времени у призеров, проводится дополнительный забег (до 500м с препятствиями).
10. НАГРАЖДЕНИЕ
Все участники соревнований на финише получают памятную медаль финишера.
Победители индивидуальных забегов группы «Профи» (мужчины и женщины), «Детские забеги» мальчики и девочки, а также 2 и 3 места награждаются кубками (дипломами) и ценными призами.
Победители индивидуальных забегов возрастных группы (мужчины и женщины), а также 2 и 3 места награждаются дипломами.
Победители в «Семейных забегах», а также 2 и 3 места награждаются кубками (дипломами).
Команды, занявшие первое, второе и третье места награждаются кубками и ценными призами.
11. УСЛОВИЯ ФИНАНСИРОВАНИЯ
Сектор спорта и туризма Калинковичского райисполкома несет следующие расходы:
предоставление материальной базы;
услуги спортивных сооружений;
ОСО «Белорусская федерация гонок с препятствиями» несет следующие расходы:
маркировка трассы;
обеспечение питьевой водой на финише;
изготовление памятных медалей финишера;
призы в натуральной форме;
типографские расходы;
приобретение канцелярских товаров;
прокат номеров с чипами;
по оплате работы судей;
размещение рекламных материалов (баннеров, рекламных растяжек);
изготовление препятствий.
Вопросы по оплате работы обслуживающего и медицинского (скорая помощь – бригада и машина) персонала, охране общественного порядка, организации работы объектов общественного питания, организации работы душа для помывки участников после соревнований, работы туалетов, раздевалок, оборудование трассы препятствиями, музыкальной аппаратуры и энергообеспечения организуются и обеспечиваются со всеми необходимыми организациями и предприятиями протоколом поручений утвержденным председателем(заместителем председателя) Калинковичского райисполкома.
Оплата проезда к месту соревнований и обратно участников, проживания и суточные в пути производится за счет командирующих организаций или самих участников.
12. ПРОТЕСТЫ
Спортсмены и руководитель (представитель) команды могут опротестовать результаты соревнований в случае нарушения правил соревнований, судейских ошибок, повлекших существенные изменения в определении личных мест, а также в случаях неправильного допуска, не допуска к участию в соревнованиях, дисквалификации спортсменов.
Протесты подаются заинтересованными лицами в письменной форме в течение 30 минут по окончании забега Главному судье, который фиксирует время окончания забега и время подачи протеста.
Протесты рассматриваются главным судьёй совместно с председателем ОСО «Белорусская федерация гонок с препятствиями», либо его заместителем с приглашением заинтересованных сторон.
Несвоевременно поданные протесты не рассматриваются.
13. ПАРТНЕРЫ
Если ваша организация хочет стать партнером нашего мероприятия, необходимо написать нам на электронную почту info@ocrbelarus.by.
Данное положение является официальным вызовом для участия в мероприятии.
Финишный протокол
- 25.10.2020г.
- Калинковичи
- 7км
- 25+
- 1000
Гонка с препятствиями «ZONE RACE»
25 октября 2020г. Калинковичи
Информация о гонке
Место проведения соревнований
Соревнования будут проходить на территории парка культуры и отдыха г.Калинковичи (ул.Советская, д.29)
Парковка Парковка разрешена на прилегающих к парку улицах.
Проверка документов
Проверка документов будет осуществляться в СДЮШОР №2. С собой иметь документ удостоверяющий личность, для участников младше 18 лет необходимо разрешение от родителей.
Раздевалки, туалеты, медицинская помощь
Мужская, женская раздевалки будут размещаться в СДЮШОР №2.
Туалет находится в 100м от стартовой зоны (около стадиона).
Машина скорой помощи будет находиться рядом с финишем.
Старт и финиш
Старт и финиш будет размещаться в городском парке культуры и отдыха г.Калинковичи (ориентироваться на здание ул.Советская, д.29). На финише участникам будет выдаваться питьевая вода. Старт участников согласно стартового протокола.
Рекомендуемая форма одежды
Рекомендуется закрытая форма одежды, обувь с агрессивным протектором.
Запрещается использовать обувь с металлическими шипами, а также одежду, которая может причинить вред другим участникам.
Программа соревнований
10:00 – 16:00 Проверка документов
10:30 Открытие соревнований
10:50 – 11:20 Старт детских забегов (старт по 2 участника с интервалом в 1 минуту)
11:40 – 12:00 Старт семейных забегов (старт по 1 семье с интервалом в 2 минуты)
12:30 Награждение семейного и детского забега
13:00 – 13:15 Старт группы «Профи» (старт по 2 участника с интервалом в 1 минуту)
13:30 – 14:20 Старт Возрастной группы (старт по 2 участника с интервалом в 1 минуту)
14:50 – 15:50 Старт Команд (старт по 1 команде с интервалом в 5 минут)
16:10 – 16:30 Старт Open группы (старт по 2 участника с интервалом в 1 минуту)
17:00 Награждение победителей
18:00 Закрытие соревнований
Список препятствий и техническая информация размещены на официальном сайте соревнований ocrbelarus.by
Информация по дистанции
Для всех участников:
В забеге Profi участнику не разрешается выполнять штрафные бурпи, все препятствия обязательны для прохождения. Число попыток при прохождении препятствия неограниченное. При прохождении дистанции действует контрольное время. В случае невозможности прохождения препятствия участник продолжает движение по трассе, при этом теряет право на призовое место и возможность пройти квалификацию на ЧЕ и ЧМ. В случае не прохождения препятствия участник называет судье свою фамилию, личный номер и номер чипа.
В группе Age при прохождении препятствий участник должен совершить не менее одной серьезной попытки прохождения препятствия! Запрещается подбегать к препятствию и до серьезной попытки прохождения начинать делать штрафные бурпи (берпи)! В случае, если участник начал выполнять штрафные берпи он должен закончить выполнение штрафных берпи и продолжить движение по трассе, возвращаться на препятствие запрещено.
Если при прохождении дистанции участник не смог выполнить полностью препятствие, то он заново проходит препятствие в порядке живой очереди. Количество попыток прохождения препятствия неограниченное.
В случае невозможности выполнения препятствия участник выполняет 30 бурпи (берпи), считает сам вслух, продолжить движение по трассе можно только после разрешения судьи.
В забеге Open группы участвуют все желающие (возрастное ограничение 16+). Победители не определяются. Участникам разрешается помогать друг-другу, при прохождении препятствий. При невозможности прохождения препятствия – участник продолжает движение по трассе. Штрафа за не прохождение препятствий нет. На дистанции действует контрольное время.
Участникам, которые бегут в командных забегах разрешается помогать друг другу, при этом участники должны быть только из одной команды. Если один из участников команды начал прохождение(выполнение) препятствия, он должен завершить его выполнение и ему уже запрещено совершать помощь на этом препятствии. Если один из участников команды начал выполнять штрафные бурпи, он должен завершить их выполнение и ему уже запрещено совершать помощь на этом препятствии.
Запрещается ближе, чем за 10 метров до препятствия передача участникам воды, перчаток, магнезии, полотенец и т.д. В случае нарушения – дисквалификация. Участнику (зрителям, тренеру) запрещается протирать навесные элементы и выходить в зону препятствия без совершения попытки прохождения препятствия, в случае обнаружения подобных действий участник может быть дисквалифицирован. Запрещено использование клеящих веществ, в случае обнаружения использования участником по ходу дистанции или на финише – дисквалификация.
Использование магнезии допускается!
Допускается использование перчаток для защиты рук.
На трассе будет фиксироваться время на промежуточных точках. На некоторых из препятствий будут установлены электронные базы. В случае отсутствия отсечек на контрольных точках, участник или команда будет дисквалифицирована. Помимо использования электронных чипов, будет использоваться фотофиниш. При прохождении дистанции разница по времени между членами одной команды не может превышать 20 минут (на препятствиях, контрольных точках, финише), в случае нарушения – дисквалификация.
В случае разногласий с судьей на препятствии, участник должен выполнить требования судьи, при этом участник имеет право опротестовать действия судьи после того, как финиширует.
Маркировка трассы
Трасса промаркирована черно-желтой лентой. Двигаться вдоль ленты необходимо на расстоянии не далее 2,5м. При движении на большем расстоянии от ленты не гарантируется срабатывание электронных баз (отсечек). Участник должен двигаться по маркированному коридору (лента справа и слева), а при его отсутствии – вдоль ленты. Запрещается двигаться далее 2,5м от маркировочной ленты, намеренно срезать маршрут трассы. Участник, нарушивший правила, будет дисквалифицирован.
Зрителям, тренерам запрещается находиться ближе чем 2,5 метра от препятствия за 1 час до старта и до закрытия финиша.
Участник должен прибыть на соревнования не позже чем за час до старта. Пройти проверку документов. Нанести стартовый номер на левую часть лица. Участник переодевается, разминается и за 20 минут до старта (или по сигналу ведущего) заходит в стартовую зону, где получает чип от судей. Стартовое время можно увидеть на сайте соревнований.
Детский забег, до 1км, 9 препятствий, контрольное время 15 минут.
Детей в возрасте 4-7 обязательно должен сопровождать 1 взрослый.
На препятствии Бросок мяча необходимо попасть мячом в центр покрышки, дается 1 попытка, в случае промаха участнику необходимо проползти под натянутой лентой и только после этого продолжить движение по трассе.
На препятствии Летчик необходимо перебраться от начала препятствия до конца с помощью подвешенных элементов. По окончании ударить рукой в колокольчик.
На препятствии 8 необходимо перебраться от первого до последнего элемента деревянного рукохода с помощью рук. Запрещается поднимать ноги выше туловища.
На препятствии 9 необходимо перебраться за линию используя подвешенные элементы. Запрещается подымать ноги выше туловища.
На препятствии Бросок мяча дается одна попытка на прохождение препятствия.
В случае невозможности прохождения препятствия участник делает 10 штрафных берпи, обязательно выполнить серьезную попытку.
1 Бросок мяча
2 Летчик
3 Кузнечики
4 Барьер под
5 Горка
6 Барьер над
7 Барьер под
8 Деревянный рукоход
9 Кольца
Финиш
Семейный забег, до 2 км, 11 препятствий, контрольное время 20 минут.
На препятствии Шиномонтаж покрышку несет один из участников команды Семейного забега, остальные члены команды бегут рядом.
На препятствии 8 родители идут только по центральному коридору препятствия, а дети идут по крайним.
На препятствии 9 необходимо перебраться за линию используя подвешенные элементы.
Разрешена помощь при прохождении препятствий. По завершению помощи участник самостоятельно должен пройти препятствие. В случае срыва участник делает 15 штрафных берпи.
На призовые места претендуют только команды, в которых все участники команды из одной семьи. Иные команды бегут вне зачета. На регистрацию команда приходит целым составом с паспортами.
1 Переноска покрышки
2 Летчик
3 Шиномонтаж
4 Барьер под
5 Горка
6 Барьер над
7 Барьер под
8 Деревянный рукоход
9 Кольца
10 Барьер 2,5 метра
11 Рампа
Финиш
Спринт, 5км+, 19 препятствий (Profi, Age Group, Open, Team Race)
Контрольное время для группы Profi мужчины – 50 минут, женщины – 1час, 10минут. Для остальных групп контрольное время 1 час 30 минут. Все препятствия участник преодолевает самостоятельно (помощь допускается только в командных забегах и Open группе).
1. Кантование
Перевернуть покрышку за линию на противоположной стороне и обратно вернуть за линию (суммарно до 15м). Для девушек покрышки меньшего размера. В командной гонке – шину необходимо перенести за обозначенную линию и обратно.
2. Шиномонтаж
Необходимо перенести шину по кругу.В процессе преодолевая препятствия 3, 4,5,6.
3. Барьер под
Пролезть под барьером
4. Горка
Пробежать по деревянной горке
5. Барьер над
Перелезть через барьер
6. Барьер под
Пролезть под барьером
7. Мешки XL
Необходимо пронести по маркированному кругу мешок, разрешается ставить на землю в процессе переноски. Вес мешка 20-25 кг. Мешок участник выбирает самостоятельно, по завершению прохождения препятствия, мешок необходимо вернуть на место. Запрещается умышленно рвать мешки, резко бросать, тянуть по земле.
8. Белка
Стоя на земле перед бревном необходимо допрыгнуть до бревна и перелезть через него. Запрещается поднимать ноги выше туловища. Запрещается совершать подъем с переворотом. Запрещается дотрагиваться боковых стоек.
9. Пиноккио
Участнику необходимо используя 2 черенка, вставляя в отверстия в доске перебраться от начала до конца доски, длина препятствия 6 м. Вставлять черенки необходимо от первого до последнего отверстия, двигаться разрешается любым удобным способом. Ноги на раму разрешается ставить только после того, как будет вставлен черенок в последнее отверстие. По завершении прохождения черенки необходимо достать и положить на землю. Запрещается использовать ноги в прохождении препятствия.
10. Барьер 2м
Необходимо перелезть через барьер. Запрещается использовать боковые стойки.
11. А-рукоход
Участник из положения вися на первой или второй ступеньке двигается вверх, а затем вниз, в верхней точке рукохода необходимо сделать переход с одной стороны на другую. По завершении прохождения препятствия ударить рукой в колокольчик. Касание колокольчика засчитывается, если участник в этот момент висит на последней планке (не касаясь земли ногами).
12. Мясорубка
Пролезть под автомобильными шинами.
13. Дятел
Участнику необходимо используя 2 черенка перебраться на другую сторону препятствия.
Все элементы обязательны для прохождения. Запрещено браться руками за цепи. Запрещено поднимать ноги выше туловища, касаться земли ногами в момент прохождения препятствия. Необходимо добраться до последнего элемента и только после этого ставить ноги на раму препятствия. По завершении прохождения черенки необходимо достать и положить на землю.
14. Кисти
Необходимо перебраться от начала препятствия до конца с помощью подвешенных элементов. Запрещено браться руками за цепи. Запрещено поднимать ноги выше туловища, касаться земли ногами в момент прохождения препятствия. Все элементы обязательны для прохождения. Необходимо добраться до последнего элемента и только после этого ставить ноги на раму препятствия.
15. Бревна над/под/над
Необходимо поочередно преодолеть бревна «над-под-над-под-над…». Первое бревно преодолевается из положения над, второе под, третье над. Запрещается опираться на раму препятствия, касаться земли.
16. Реактор
Препятствие комплексное - состоит из трех частей. Первая часть состоит из низко подвешенных элементов (трубки, кольца, шины), за которые участник может цепляться ногами и руками. Вторая часть - это наклонные бревна, по которым нужно перейти вверх на третью часть препятствия зацепы. Третья часть представляет собой деревянные зацепы (жёлтого цвета), цепляться за которые можно только пальцами рук, необходимо добраться до последнего зацепа и только после этого ставить ноги на раму препятствия. Запрещено касаться земли, производить отталкивания частями тела от рамы препятствия. Препятствие считается пройденным после всех трех частей. Если участник срывается на одном из них ему необходимо начать прохождение закново с первой части.
17. Треугольники
Участник с помощью 2 треугольников, цепляется за рога и передвигается из одной точки в другую (от первого до последнего рога). Цепляться за рога разрешается любым удобным способом. Ноги на раму разрешается ставить только после того, как будет одет треугольник на последний рог. По завершении прохождения препятствия, треугольники положить на землю. Запрещается цепляться ногами и руками за рога.
18. Барьер 2,5метра
Необходимо перелезть через барьер. Разрешается использовать боковые стойки.
19. Рампа
Необходимо забежать на рампу. Запрещено браться руками за край поверхности рампы.
Финиш